Por que o budismo funciona: Como a psicologia evolucionista e a neurociência explicam os benefícios da meditação

Sobre o Livro (Sinopse)

Em "Por que o Budismo Funciona", Robert Wright nos convida a uma profunda exploração da filosofia budista através de uma lente científica. O autor, conhecido por suas obras aclamadas sobre psicologia evolucionista e neurociência, busca desmistificar a prática da meditação e mostrar como ela pode transformar a vida moderna.

Wright argumenta que o sofrimento humano é um problema universal, causado pela nossa incapacidade de ver o mundo com clareza. O budismo, segundo ele, oferece uma solução radical: através da prática da meditação, podemos desenvolver a consciência e alcançar a paz interior.

O livro mergulha nas raízes do budismo, explorando seus ensinamentos sobre impermanência, não-eu e karma. Wright utiliza exemplos práticos para ilustrar como esses conceitos se aplicam à nossa vida cotidiana. Ele também aborda as últimas descobertas da neurociência, mostrando como a meditação afeta o cérebro e promove mudanças positivas em nosso comportamento e bem-estar.

Wright argumenta que o budismo não é apenas uma filosofia antiga e distante do mundo moderno. Ao invés disso, ele oferece um guia prático para lidar com os desafios da vida contemporânea, como a ansiedade, a depressão e a busca por propósito. "Por que o Budismo Funciona?" convida os leitores a embarcarem em uma jornada de autoconhecimento e transformação pessoal através da lente da sabedoria budista.

Robert WrightAutor / Escritor

Leia Online

A leitura online é uma forma prática e rápida de acessar e conhecer parte do conteúdo de um livro sem precisar baixá-lo. Muitos livros estão disponíveis para leitura online, seja em PDF, ePub, Kindle ou outro formato. No nosso caso, o formato Kindle é o que utilizamos para disponibilizar a leitura.

O formato desta edição é capa comum, por isso, talvez ele não esteja disponíveil para leitura online. No entanto, você pode verificar a disponibilidade clicando no botão abaixo.

* Ainda não tem um dispositivo Kindle? Clique aqui para comprar o seu.

Melhores Preços e Onde Comprar

Este livro está disponível para compra em diversas lojas online. Escolha a sua preferida e compre agora mesmo.

Amazonverificadomelhor ofertacompre por R$ 29.55atualizado em 22 de novembro de 2024

Americanasverifique o preço

Magazine Luizaverifique o preço