Diário estoico: 366 lições sobre sabedoria, perseverança e a arte de viver

Sobre o Livro (Sinopse)

O livro "Diário estoico: 366 lições sobre sabedoria, perseverança e a arte de viver" é um guia acessível que nos leva a explorar a filosofia estoica ao longo de um ano. Escrito por Ryan Holiday, renomado autor best-seller, e Stephen Hanselman, apresenta uma seleção cuidadosa de passagens essenciais dos principais filósofos estoicos, como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio. A obra oferece insights práticos para cultivarmos a arte de viver no dia a dia.

O livro explora questões fundamentais da existência humana, como encontrar verdadeira felicidade, propósito na vida e lidar com emoções e perdas. A filosofia estoica é apresentada como uma fonte de respostas para essas indagações, incentivando os leitores a expandirem sua compreensão do mundo e a adotarem novas formas de agir e pensar. Os autores destacam que muitas adversidades são resultado da nossa percepção e maneira de lidar com os eventos, e não necessariamente dos eventos em si.

Por meio de meditações diárias, "Diário estoico" propõe reflexões acompanhadas de comentários perspicazes que contextualizam os ensinamentos dos filósofos, além de exercícios e provocações para incentivar mudanças na forma de pensar e agir dos leitores. O livro também conta com um glossário esclarecedor de termos gregos e uma lista de leituras recomendadas para quem deseja se aprofundar na filosofia estoica.

Este guia acessível apresenta a sabedoria milenar dos estoicos às novas gerações de forma descomplicada e instigante. Ao oferecer orientações práticas para desenvolver força, resiliência e serenidade diante das incertezas da vida, "Diário estoico" se torna uma ferramenta valiosa para enfrentar os desafios do cotidiano com sabedoria e equilíbrio.

SEO: O livro "Diário estoico: 366 lições sobre sabedoria, perseverança e a arte de viver" de Ryan Holiday é um guia prático que explora a filosofia estoica ao longo de um ano. Com passagens essenciais de Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio, a obra oferece insights para encontrar felicidade, propósito e lidar com emoções e perdas. Com meditações diárias, comentários perspicazes e exercícios, o livro estimula mudanças na forma de pensar e agir, promovendo força e resiliência para enfrentar os desafios da vida com sabedoria.

Ryan HolidayAutor / Escritor

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